Körpersprache

Wirkung verstehen. Auftritt reflektieren. Sicherer kommunizieren.

Körpersprache ist ein wichtiger Teil unserer Kommunikation. Oft wirkt sie, bevor wir überhaupt etwas sagen. Haltung, Mimik, Gestik, Blickkontakt, Stimme, Nähe und Distanz beeinflussen, wie wir wahrgenommen werden und wie Gespräche verlaufen.

Im Training setzt du dich mit der Wirkung deiner Körpersprache auseinander und reflektierst deinen persönlichen Auftritt. Du lernst, nonverbale Signale bewusster wahrzunehmen, besser einzuordnen und gezielter einzusetzen.

So stärkst du deine Präsenz, gewinnst Sicherheit im zwischenmenschlichen Kontakt und kannst deine Wirkung im beruflichen und privaten Alltag bewusster gestalten.

Inhalte im Überblick

  • menschliche Kommunikationskanäle
  • verbale, paraverbale und nonverbale Kommunikation
  • Wirkung von Körpersprache
  • angeborene und erlernte Körpersprache
  • Haltung, Mimik, Gestik und Blickkontakt
  • Stimme, Auftreten und Präsenz
  • Nähe und Distanz im zwischenmenschlichen Kontakt
  • Beobachten, Wahrnehmen und Interpretieren nonverbaler Signale
  • Reflexion des eigenen Auftretens
  • praktische Übungen und Beobachtungsaufgaben

Dein Mehrwert

Nach dem Training kannst du deine eigene Körpersprache bewusster wahrnehmen und gezielter einsetzen. Du erkennst besser, wie du auf andere wirkst, und gewinnst mehr Sicherheit in Gesprächen, Auftrittssituationen und im Kontakt mit unterschiedlichen Menschen.

Das Training unterstützt dich dabei, authentischer aufzutreten, nonverbale Signale bewusster zu lesen und deine Kommunikation wirkungsvoller zu gestalten.

Interesse am Körpersprache-Training?

Gerne kläre ich mit dir in einem persönlichen Gespräch, welche Inhalte für dich, dein Team oder dein Unternehmen sinnvoll sind.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

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